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Es geht wieder los: Offline Yoga im Tajet Garden für große und kleine Yogis! Wir freuen uns, auf neue und alte Gesichter! 

Healing Yoga - Re-Start ab dem 03. September 2020

In den östlichen Weisheitslehren sind Körper, Geist und unser Gefühlsleben nie voneinander getrennt, alle Ebenen schwingen zusammen und daraus entstehst Du als Mensch in deiner Ganzheit. Healing Yoga spricht aus diesem Grund alle Ebenen an, Du bewegst nicht nur deinen Körper über die Yogamatte sondern nimmst deinen Geist und deine Gefühle mit.

Ruhige und fließende Sequenzen wechseln sich ab und werden mit bewussten tiefen Atem verbunden. Deine Energien kommen wieder zum fließen und Du fühlst dich nach der Stunde entspannt und verbunden.

Der Kurs ist von der Zentralen Prüftstelle für Prävention anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme kannst Du dir einen Teil der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen.

Wann: Donnerstag 18:00 - 19.30 Uhr  Wo: Tajet Garden, Köln Bayenthal

Preise: 5er-Karte 85 Euro / 10er-Karte 150 Euro / Drop-In 19 Euro - eine unverbindliche Probestunde (10 Euro) ist immer möglich.
Bitte melde dich vorher mit einer kurzen Nachricht bei mir an.

 

Hallo, Namasté! Yoga für kleine Menschen (4 - 9) - Re-Start ab dem 03. September 2020

Entdecken, erforschen und mit allen Sinnen wahrnehmen - so möchten Kinder sich selbst und die Welt erleben!

Yoga unterstützt sie dabei auf spielerische Art und Weise in ihrer Entwicklung. Kindgerecht verpackte Atemübungen, die Asanas werden in phantasievolle Bewegungsgeschichten eingebettet und zum Schluß kommt das schönste - die Entspannung. Kraft, Motorik und Körpergefühl verbessern sich ganz nebenbei.

Parallel zum Kinderyoga findet im Tajet Garden die Stunde "Yoga for YOU" für Erwachsene statt. Alle Informationen findest Du weiter unten.

Wann: Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr  Wo: Tajet Garden, Köln Bayenthal

Preise: 10-Wochen Kurs 90 Euro (Einstieg jederzeit möglich) - eine unverbindliche Probestunde (8 Euro) ist immer möglich. Bitte melde dich vorher mit einer kurzen Mail bei mir an.

 

Yoga for YOU - Deine Auszeit vom Alltag ab dem 03. September 2020

Dieser Kurs läuft parallel zum Kinderyoga-Kurs und wird von Mareike unterrichtet. Er richtet sich an alle Eltern, die auch Yoga machen möchten während ihre Kinder bei mir im Kurs sind. Natürlich darfst Du auch teilnehmen, wenn Du kein Kind zu mir in die Stunde gibst.

Mareikes Unterricht zeichnet sich durch fließende Bewegungsabläufe aus, die dich deinen Körper wieder spüren lassen. Ihre Stunden verbinden Entspannung mit Kraft und Ausdauer.

Mareike ist selber Mutter von zwei Kindern und weiß, wie positiv sich Yoga auf den Familien-Alltag auswirkt. Genau diese Erfahrung möchte sie mit dir teilen.

Wann: Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr  Wo: Tajet Garden, Köln Bayenthal

Preise: 5er-Karte 55 Euro / 10er-Karte 100 Euro / Drop-In 12 Euro - eine unverbindliche Probestunde (8 Euro) ist immer möglich.
Bitte melde dich vorher mit einer kurzen Nachricht bei mir an.

 

Für alle Yoga-Kurse gilt: Probestunden und Drop-In ausschließlich Bar-Zahlung